Hogyan főzzünk okosan?
Nem szeretem az újévi fogadalmakat, nem is szoktam soha új, betarthatatlan ígéreteket tenni magamnak január elején. Van azonban valami, ami már nagyon régóta foglalkoztat,…
Táplálkozás
Fogyókúra vagy életmódváltás?
A legtöbben már álmukból felébresztve is azonnal tudják rá a választ: “A fogyókúra NEM működik!” Ha szeretnél megszabadulni a súlyfeleslegedtől és ezt hosszútávon meg…
MissGreen főzőtanfolyam – zöldturmixok és nyers desszert
Múlt héten az E-cooking Klub meghívásából egy workshopot tartottam 15 lelkes hölgynek. A főzőtanfolyam nem feltétlenül helytálló kifejezés, mert a szó szoros értelmében főzés…
A dolgozó anya túlélő kamrája
Mindjárt 4 óra, el kéne indulni az irodából a gyerekekért. Elviszed még őket különórára, edzésre, onnan 6 óra körül estek haza. Tanulni kell velük…
Napi 1 zöldturmix 28 napon át | 1. heti receptek és bevásárlólista
Holnap indulunk! Sok új tagunk van a Facebook csoportban, akik a hírlevél kiküldése után csatlakoztak. Valamint többen jeleztétek is, hogy nem érkezett meg a…
Napi 1 zöldturmix 28 napon át
Próbáld ki Te is, milyen jó dolog zöldturmixal kezdeni a napot! Amióta elindult ez az oldal, sok rajongót szereztem a zöldturmixoknak, de biztos vagyok…
A teljes értékű ételekkel való táplálkozás előnyös hatásai az egészségünkre
Mindenki szeretne egészségesebben és jobban táplálkozni, de sokan nem tudják hogyan kezdjenek bele, mert annyi információ ömlik ránk a témában mindenfelől, hogy nagyon könnyű…
Teljes értékű, valódi ételek – mit eszik a család?
A teljes értékű, valódi ételek meghatározása egyszerű: értékes tápanyagokkal teli élelmiszerek és alapanyagok, melyek nem tartalmaznak adalékanyagokat . Sokan megkérdezik, hogy mégis mit eszünk…
Méregtelenítő hatású friss fűszernövények
A zöldturmixok rendszeres fogyasztásával hozzájárulunk szervezetünk kíméletes, de hatékony méregtelenítéséhez. A zöldségek mellett érdemes többféle friss zöldfűszert is kipróbálni a turmixok elkészítéséhez, különleges és…
Miért érdemes váltogatni a zöldségeket a zöldturmixban?
A spenót az egyik leggyakrabban felhasznált zöldleveles növény a zöldturmixokban. Könnyű krémesre turmixolni, nincs túl karakteres íze és a piacokon szinte mindenhol megtalálható helyi…